Solgar, омега-3, ЕПК та ДГК, потрійна концентрація, 950 мг, 100 капсул

Гроші на вітер.

Капсули «Концентрат риб'ячого жиру Омега-3» рекомендуються в якості біологічно активної добавки до їжі - додаткового джерела поліненасичених жирних кислот омега-3 (інгредієнт ейкозопентаєнової і докозагексаєнової кислоти). Ця формула - натуральний концентрований риб'ячий жир з оптимальним вмістом омега-3 поліненасичених жирних кислот, які сприяють захисту зору, росту волосся, поліпшенню роботи головного мозку, профілактиці серцево-судинних захворювань, сприяють гарному настрою. Для захисту від згіркнення і окислення в кожну капсулу «Концентрату риб'ячого жиру Омега-3» додано натуральний вітамін Е. Упаковка виготовлення зі скла доя кращого зберігання капсул.

Не відчув результату.

Начитавшись розумних статей від розумних дієтологів в інтернеті вирішила замовити і собі омегу. Довго обирала поміж різних виробників, довго розбиралась з дозуванням, та в результаті зупинилась саме на Solgar 950mg.
Планую приймати по 1 капсулі на добу зранку разом зі сніданком. Думаю, уже через кілька місяців можна буде говорити про результати або їх відсутність)
Поки що можу відмітити наступне:
1. Не дивлячись на розмір капсули легко ковтати
2. Після них, як писали у відгуках, нема неприємного відчуття чи рибного запаху
3. Капсули дійсно мутніють в морозильній камері
Щодо результатів прийому, з часом планую доповнити чи написати новий відгук якщо не забуду)

Хороша омега, помітний результат, великий об’єм, скляна банка, великі за розміром капсули, купую не вперше, пробувала різні бренди
Омега-3 (950 мг) від Solgar містить найвищу концентрацію натуральних поліненасичених кислот омега-3 ЕПК та ДГК з холодноводної риби. Цей засіб підтримує здоров’я серцево-судинної системи, суглобів і шкіри. Проходить молекулярне очищення для усунення ртуті.

Не те що хотілось.

якість гарна, немає неприємного після смак у.
Даю дитині 5 років, через день.
Купляю своїм батькам, п'ють кожен день по 2 капсули. їхній вік 60 років, і вони потребують омегу на постійній основі.
Під час вагітності пила омега 3 кожен день аж до пологів.
Мені лікар казала, що якщо вживаю рибу, то можна не пити Омегу, але я її не дуже любила під час вагітності.
Робила перерив місяць для відпочинку і знову продовжувала пити.
волосся стає міцним.
рівень шкідливого холестерин у знижується
омега розріджує кров, помагає на серце.
Якщо є запалення в організмі то потрібно робити перерив, щоб омега не стала точсичною для організму.
Знімаю бал щоб не піднімалася ціна.

1.Рухова активність.
Рух є життя і здоров’я, говорили вже в давнину. Для збереження здоров’я рух необхідно. У століття розвитку техніки наша рухова активність зменшилася до мінімуму. Ми добираємось на роботу на транспорті, ми піднімаємося в квартиру на ліфті, у нас немає важкої фізичної роботи вдома, тому що є пилососи, пральні машини та інші блага цивілізації. Ввечері ми не ходимо гуляти, а дивимося телевізор або «гуляємо» по інтернету. А рух організму необхідно, без нього наше самопочуття не покращиться. Іноді простіше ходити в спортзал або на фітнес, ніж змусити себе робити щось вдома. Ходіть! Виберіть те, що Вам до душі і займайтеся!
2.Помірне і здорове харчування.
Скільки не твердять про необхідність обмежувати себе в їжі, люди продовжують споживати їжу в неймовірних кількостях. І все ж треба їсти менше і думати про якість їжі. Перш за все, організму необхідні овочі і фрукти, вони гарні тим, що практично всі з них можна вживати без обмеження. Здорове харчування, значить, збалансоване. Не полінуйтеся один раз побачити, в яких продуктах містяться білки, жири чи вуглеводи, в яких кількостях, категорично відмовляйтеся від продуктів з транс-жирами. Склавши одного разу раціон правильного харчування, Вам не доведеться довго і нудно підраховувати калорії. Ваша мета — бути здоровим, до неї і треба прагнути.
3.Повноцінний сон.
Необхідність повноцінного сну в наш час актуальна для здоров’я, як ніколи раніше. Тепер медики забили тривогу, виявилася очевидна зв’язок багатьох хвороб, особливо нервових і психічних, пов’язаних з нестачею сну. Здоровий сон і його вплив на людину ще вивчено не повною мірою. У людей різна потреба в тривалості сну. Але повноцінність сну як одного з основних факторів здоров’я безсумнівна. Лікарі радять спати 7–8 годин, щоб відчувати себе здоровим.
4.Відмова від шкідливих звичок.
Шкідливі звички поєднати з правильним способом життя не можна. Якщо Ви курите, питати у лікарів або дієтологів, як зберегти здоров’я, марно. Перш за все, треба відмовитися від тютюнопаління, і тільки потім думати, як стати здоровою.
Відмовившись від куріння, проведіть очищення легенів, воно вам потрібно.
5.Оптимістичне сприйняття життя.
Будьте оптимістом! Знаходьте світле навіть в самому темному. Будь-яке випробування, яким би важким воно нам не здавалося, відводить від нас великі біди. Частіше смійтеся! Здорова людина зазвичай оптимістична і бадьора.

Гарний результат

Потрійна концентрація означає, що цей варіант Омеги можна приймати у кількості 1 капсули на добу. Мені таке дуже підходить. Головне, варто пити після ситного сніданку/обіду. Тоді не буде непрєимних відчуттів у шлунку. Чудова якість, останнім часом дорого, але буду брати і надалі.