Natrol, мелатонін, посилена дія, 5 мг, 60 таблеток

Замовляла для своєї мами 60-, в неї паганий сон, часті безсоння, просиналась часто в ночі та не могла заснути. Ці пігулки їй сподобались, дійсно сон став триваліший, засинає не зразу, десь близько через годину після прийняття, але дійсно покращився сон. Приймає не постійно, звикання до них не має.

Дуде класно діє , для повноцінного сну , та для кращого засипання , підходить у кого тривожність та багато думок перед засипанням

Це добре для тих, хто має труднощі зі сном, оскільки впливає безпосередньо на циркадний цикл, який контролює різні функції організму протягом дня. Але крім того, що мелатонін змушує вас заснути, мелатонін стимулює інші реакції, пов’язані з відходом до сну, наприклад, виробництво глюкози в печінці та інсуліну в підшлунковій залозі, відмінної якості.

Мелатонін - це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку.

Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон.

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, перевага є що приймати мелатонін в якості харчової добавки.

Правильний здоровий сон - це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційної втоми. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.

Приємний на смак, розмір капсули дозволяє легко її проковтнути запиваючи водою.

Мелатонін для сну від бюджетного бренду.
Але пити потрібно з магнієм, якщо магнію дефіцит в організмі, то мелатонін нічого не допоможе.