Вітамін В6 — це водорозчинний вітамін, який природним чином міститься в багатьох продуктах харчування, а в інших — у збагаченому вигляді. Якщо ви не отримуєте достатньо поживних речовин, цей вітамін допоможе підтримувати здоров’я серцево-судинної та неврологічної систем.
Огляд.
Оскільки організм не виробляє вітамін В6, його потрібно отримувати через їжу або за допомогою добавок.
Переваги вітаміну В6
Іноді їжі недостатньо
Вітамін В6 міститься в таких продуктах, як яйця, пивні дріжджі, морква, курка, риба, коричневий рис, цільні зерна та капуста. Хоча більшість людей отримує достатньо вітаміну B6 з їжею, це не завжди так. Якщо вам потрібна допомога в підтримці рівня вітаміну B6, існує ціла низка переваг для здоров’я всього організму.
Інформація про товар
Вітамін В6, або піридоксин, — це компонент комплексу вітаміну В і необхідний для оптимального здоров’я. У своїй активній формі, піридоксаль-5-фосфат (PLP), вітамін В6 є кофактором у більш ніж 160 ферментних реакціях в організмі, які впливають на перетворення амінокислот, синтез і розпад нейромедіаторів, вироблення й використання клітинної енергії, імунну функцію, метилювання та синтез і відновлення ДНК.
Хоча більшість людей отримують достатню кількість В6 з їжею, деякі люди відчувають його дефіцит. Оптимальний рівень PLP у крові може допомогти підтримати здоров’я серцево-судинної та неврологічної систем. Завдяки своїй ролі агента метилювання, вітамін В6 (разом із вітаміном В12 і фолатом) допомагає підтримувати рівень гомоцистеїну вже в межах норми. В одному дослідженні відзначено зв’язок між рівнем вітаміну В6, високим рівнем гомоцистеїну та збільшенням смертності.
Перед використанням уважно прочитайте всю інформацію на етикетці й неухильно дотримуйтесь інструкцій.
Приймати по одній (1) капсулі на день під час їжі або згідно з рекомендаціями лікаря.
Рослинна целюлоза (капсула), мікрокристалічна целюлоза, рослинний стеарат, діоксид кремнію.
Деякі люди повідомляють про тимчасові симптоми периферичної нейропатії (поколювання, відчуття оніміння, зниження чутливості при дотику або проблеми з утриманням рівноваги) за умови прийому вітаміну В6 у дозах понад 300 мг на день, особливо якщо поживна речовина приймається без інших вітамінів комплексу групи В. Цей вітамін не слід приймати без спільного прийому еквівалентних доз інших вітамінів групи B. Перш ніж приймати цей вітамін, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вживаєте леводопу (L-дигідроксифенілаланін).
Зберігати в щільно закритій упаковці в сухому прохолодному місці.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Вітамін B6 (у вигляді гідрохлориду піридоксину) | 250 мг | 14,706 % |