Bob's Red Mill, Instant Rolled Oats, Whole Grain, 16 oz (454 g)

Звісно, мій спосіб приготування вівса дуже чудовий, тому що один овес важко прийняти, але я кладу його в банку з молоком і топлю в молоці, а потім ставлю в мікрохвильову піч на півтори хвилини, і після того, як я подивлюся на нього, я додаю ложку кунжутного тахіні або ложку арахісу, і додаю до нього рідкий шоколад. «Він має тип без цукру». І додаю коробку йогурту, і якщо хочете, додайте банан або половина ложки білка або горіхів, і якщо ви отримуєте насіння чіа, це «додає їм велику користь для здоров’я». Сподіваюся, я вам допоміг

Я їм його як замінник, коли важко зварити білий рис. Це не те саме, що білий рис, але ви можете насолоджуватися різними речами, такими як десерт із сирною начинкою та йогуртом, і ви можете зберігати його, щоб бути впевненим, що купуєте його регулярно.

Я їм це як овес на ніч. Раніше це було набагато дешевше, ніж купувати його в Японії, але останнім часом, із знеціненням ієни, бувають випадки, коли ви можете купити його за тією ж ціною навіть у Японії. Але я знаю, що з якістю немає проблем, тому я буду купувати його тут, якщо він не буде особливо дорогим.

Покладіть в суп і трохи проваріть і їжте. Невелика кількість дає відчуття ситості. Це зручно, коли не вистачає рису. Дивно, але моя літня мама каже, що це смачно. Добре поєднується як з японським, так і з китайським даші. Оскільки він густіє, він є корисним інгредієнтом не тільки для дитячого харчування, але і для годування.

На сніданок овес, приготований на улюбленому молоці з горіхами та фруктами, або на обід чи вечерю з куркою, лососем тощо, заливаючи теплим супом з великою кількістю овочів, овес, багатий білком та клітковиною, корисний. Незамінний для здорового харчування рутину. Це лише особисте враження, але я не думаю, що на даний момент є нічого кращого за овес Bob’s Red Mill з точки зору якості та вартості.