ALLMAX Nutrition, Таурин, без добавок, веганский продукт без глютена, 3000 мг, 400 г (14,11 унций)

Таурин является условно незаменимой аминокислотой. Во время сильного физического истощения рекомендуется прием добавок, которые имеют перечисленные ниже преимущества.

Повышение эффективности тренировок. Исследование, опубликованное в FASEB, выявило несколько преимуществ таурина, связанных с физическими упражнениями. Добавка улучшает функции скелета и обеспечивает возбуждающий эффект.

Повышение концентрации. Таурин действует как метаболический передатчик и важен для метаболизма мозга. Он также способствует стабилизации клеточных мембран в мозге и сердце.

Регулировка минерального баланса. Таурин регулирует уровень воды и минеральных солей в крови. Его способность регулировать баланс электролитов предотвращает мышечные спазмы.

Усиление мышечных сокращений. Таурин усиливает способность мышц генерировать силу, увеличивая поглощение и выделение ионов кальция.

Увеличение объема клеток. Подобно креатину, таурин втягивает воду в мышечные клетки и увеличивает объем клеток- это в свою очередь привлекает дополнительные питательные вещества для восстановления и роста- увеличивает объем клеток и наполняет мышцы.

Участие в выработке оксида азота. Производство оксида азота имеет решающее значение для кровотока, более значимой подачи кислорода и доставки питательных веществ. Этот механизм может повысить эффективность тренировки и сделать ее интенсивнее.

Улучшенная подтянутая фигура. В процессе клинического испытания мужчинам с избыточным весом и ожирением давали 3 г таурина в день в течение 7 недель. В результате наблюдалось значительное снижение уровня жирных кислот в сыворотке и общее снижение массы тела.

В исследовании, изучавшем связь между дефицитом таурина и ожирением у мышей, исследователи обнаружили, что увеличение количества таурина в организме приводит к увеличению потребления энергии и снижению накопления жира. 

Рекомендации по применению

Смешать 3 г (прибл. 3/4 ч. л.) таурина AllMax в 6–8 унциях (180–240 мл) воды или сока, и выпить за 30 минут до тренировки.