Як вибрати найкращу спіруліну

Arthrospira (лат.) - рід ціанобактерій (синьозелених водоростей) класу Cyanophyceae. Людиною та різними видами тварин вживаються в їжу в основному два види: Arthrospira platensis та Arthrospira maxima, що мають комерційну назву «Спіруліна». (іст. https://ua.wikipedia.org/wiki/Arthrospira) Представники роду Arthrospira культивуються по всьому світу, використовуються як харчова добавка і самостійний продукт, доступна у формі таблеток, пластівців і порошку. Спіруліна - це крихітні прісноводні водорості, які містять багато білка, поживних речовин та антиоксидантів.

Дослідження показують, що вона може зміцнити вашу імунну систему і підтримати здоров'я серцево-судинної системи, мозку, крові та шкіри. Вона також заслуговує на увагу за свої травні та протизапальні властивості. Спіруліна може використовуватися як харчова добавка у формі таблеток або як порошок для використання у кулінарії. Її навіть можна перетворити на пасту і нанести прямо на шкіру. Є багато місць, де можна купити цей суперпродукт, але вони різної якості. Спіруліну можна збирати там, де вона природно росте в теплій воді, а також комерційно виробляється в контрольованих умовах у багатьох частинах світу.
При правильному зборі з незабруднених водойм це одне з найпотужніших джерел поживних речовин на планеті. Найважливішим фактором при виборі кращого порошку або таблеток спіруліни є знання того, що джерело чисте від забруднюючих речовин або хімікатів. Найкращі таблетки та порошки спіруліни були протестовані на наявність забруднень, та їх походження чітко вказано на етикетці. Якщо інформація незрозуміла, не купуйте її.

Деякі продукти зі спіруліни вирощують у районах, схильних до забруднення навколишнього середовища або промислових підприємств. Наприклад, були побоювання, що спіруліна, що вирощується в деяких частинах Китаю, іноді була забруднена свинцем, ртуттю і миш'яком,  а спіруліна поглине ці токсини, тому завжди перевіряйте своє джерело. Краща добавка зі спіруліною? Це органічна спіруліна. Якщо ваша добавка зі спіруліною сертифікована як органічна, то ви можете бути впевнені, що вона вирощена без пестицидів, хімічних добрив або інших хімікатів.
Перехід на органічні продукти усуне будь-які сумніви щодо того, звідки взялася ваша добавка зі спіруліною. Також життєво важливо вибрати перевірений та шанований бренд спіруліни, наприклад, такий як California Gold Nutrition який виготовляє з чистого джерела : спіруліна в таблетках та спіруліна в порошку.
Цей дивовижний продукт був оголошений Організацією Об'єднаних Націй найкращою їжею майбутнього! Він рекомендований Всесвітньою організацією охорони здоров'я, особливо для харчування дітей. Дослідження, проведені з усього світу, говорять нам про дивовижні переваги цього воістину суперпродукту, який використовується в 98 країнах світу. Спіруліна, безумовно, виправдовує цю дивовижну репутацію! Це чудові природні одноклітинні мікроводорості, які існують на нашій планеті мільярди років. Він містить широкий спектр поживних речовин для живлення вашого тіла, в тому числі:

- Підтримка імунної системи вітаміном B6;  

- Містить повну форму білка (неймовірна кількість 60-70%), що означає, що він містить усі 9 незамінних амінокислот;
- Знижує тягу до цукру і допомагає підтримувати перерву між прийомами їжі завдяки легкозасвоюваному білку;
- Зниження втоми за допомогою заліза;
- Підтримка нервової системи та серця тіаміном.