Arrowhead Mills, Органическая квиноа, 14 унций (396 г)
- Производитель: Arrowhead Mills (Эрроухэд Миллс)
- Код товара: ARW-47667
- UPC Код: 074333476672 .
- Наличие: Есть в наличии Вес товара: 0.48 кг. Размеры (ДxШxВ): 16.8x9.1x4.8 см.
- ₴799
-
₴719
Бренд Arrowhead Mills, возник в в Техасском выступе (англ. Texas Panhandle) в 1960 году. Мы выросли, но не наш подход к производству изменился. Мы по-прежнему используем наш проверенный процесс помола и налаживаем долгосрочные отношения с производителями органической продукции, работаем с ними лично и каждый день. Тяжелая работа, честность, доброжелательность и дружеские деловые отношения — это наш процесс. Это и есть метод Arrowhead. Именно так мы приносим удивительный дар земли на ваш стол и очень гордимся этим.
Квиноа была основным продуктом древних инков, и ее название означает «материнское зерно». Она содержит большое количество железа, имеет характерный вкус и воздушную текстуру. Идеально подходит для запеканок, плова и даже салатов.
Рекомендации по применению
Базовая квиноа
Тщательно промойте квиноа в сите или проточной водой в кастрюле и слейте воду. Поместите квиноа и воду в кастрюлю емкостью 1,5 литра и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите на медленном огне до полного впитывания воды (10–15 мин.). После этого зерна станут прозрачными, а внешний зародышевый слой отделится. Используйте базовую квиноа в любом любимом рецепте вместо риса или другой крупы.
Получается 3 чашки.
Сведения о добавке | ||
Размер порции: 1/3 чашки (43 г) | ||
Количество порций в упаковке: примерно 9 | ||
Состав порции | % от суточной нормы* | |
Калорий | 160 | |
Калорий из жиров | 20 | |
Всего жиров | 2,5 г | 4 % |
Насыщенные жиры | 0 г | 0 % |
Трансжиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0 % |
Натрий | 10 мг | 0 % |
Калий | 320 мг | 9 % |
Всего углеводов | 30 г | 10 % |
Клетчатка | 3 г | 12 % |
Сахара | 0 г | |
Белки | 6 г | |
Витамин A | 0 % | |
Витамин С | 0 % | |
Кальций | 2 % | |
Железо | 20 % | |
Тиамин | 6 % | |
Витамин B2 | 10 % | |
Ниацин | 6 % | |
Фолат | 6 % | |
Фосфор | 20 % | |
*Проценты от суточной нормы основаны на рационе в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашей потребности. |
Калорий: | 2000 | 2500 | |
Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
Насыщенные жиры | Менее | 20 г | 25 г |
Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Менее | 2400 мг | 2400 мг |
Калий | 3500 мг | 3500 мг | |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Клетчатка | 25 г | 30 г |